EMS Personal Training

EMS Training

8 von 10 Kunden haben nach wenigen EMS Personal Trainings deutliche Fortschritte bei Rückenbeschwerden.

Perfekte Stimulation

Schon während der ersten Anwendung ist eine positive Anspannung im Rücken spürbar. „Der Rücken ist bis zur nächsten Trainingseinheit stabiler und entspannter“, so unsere Kunden. Das Trainingsgefühl täuscht keines Wegs, denn eigene Erhebungen zeigen, dass 8 von 10 Kunden nach nur 6 Trainingseinheiten nahezu schmerzfrei sind. Die Kombination aus willentlicher Muskelanspannung und impulsgesteuerter Kontraktion ,sowie gezielten Übungen, macht diese besonders gelenkschonende Trainingsform so effektiv.

EMS Personal Training ist etwas

Besonderes

70% Zeiteinsparung

Alle Muskeln werden gleichzeitig stimuliert und trainiert.

Geleknkschonend

Die Muskelfasern werden in jeder Gelenksstellung ohne Zusatzgewicht aktiviert.

Personal Training

Das Training findet immer mit einem ausgebildeten Trainer statt.

Stoffwechsel

Die Enzymaktivität wird erhöht und der Fettstoffwechsel verbessert.

Wissenschaftlich¹ getestet

Die Gelenke gewinnen an Stabilität, der Rücken wird schon während der ersten Anwendung spührbar entlastet. Muskuläre Dysbalancen werden ausgeglichen und Schmerzzustände abgebaut – der ideale Weg zu einem gesunden, starken Rücken. 

Fazit

Das EMS Personal Training ist eine super zeitsparende und effektive Alternative zum normalen Training. Das Sportwissenschaftlich getestete Training kann in allen Kategorien punkten. Besonders aber in der Stärkung der Rückenmuskulatur und der Beweglichkeit. 

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training Rücken - EMS personal Training - miha

¹ Studien an der FAU Erlangen und weiteren. Quellenauflistung siehe Miha Bodytec: Sportwissenschaft